Blogs
Sterk in
Sensitiviteit,
HSP, Communicatie,
Leiderschap &
Ondernemerschap
Vertel ik mijn leidinggevende dat ik hoog-sensitief ben?
Hoe vertel je je leidinggevende dat je hoog-sensitief bent? Ook hier kies jij. Inzicht in jezelf en je communicatie kan je helpen een weloverwogen passende keuze te maken.
Wijze les voor een sensitief meisje
Ik was 18 of 19 jaar en had al dagenlang buikpijn. Zó gespannen, gestrest was ik en ik had alle scenario’s al de revue laten passeren. Oh wat vond ik het spannend. Het was over. Het voelde niet goed meer en ik wilde het uitmaken met mijn eerste vriendje. Ik was jong...
Ben ik HSP?
Ik hou niet van labelen. Ik hou niet van de beperking van hokjes en stickers plakken. Dat past gewoon niet zo in mijn systeem. Iedereen is uniek en heeft zijn eigen persoonlijkheid. En dat vind ik juist zo mooi. Toch heb ik gekozen mezelf het label hoogsensitief te...
Affirmatie’s die je IK-besef laten groeien
Een affirmatie is een gedachte die je door herhaling steeds meer gaat geloven. Die zich door herhaling in je leven gaat manifesteren. Letterlijk betekent het: bevestiging, bekrachtiging. Een affirmatie is gebaseerd op het principe dat je hersenen geloven wat ze vaak...
Gedachten en gevoelens in lock-down bij HSP vrouwen
Als gevoelige vrouw kun je veel in je hoofd zitten. Dat is een veelvoorkomende klacht. Je hebt jezelf aangeleerd om te analyseren wat er gebeurt en wat deze gevoelens betekenen. Zonder dat je het doorhebt, schiet je in je hoofd en ben je aan het denken over je...
Conflicten voorkomen in de lockdown
Bah! Wil ik net aan mijn programma werken, hoor ik mijn ringtone. Een vriendin. Grrr. Ik had net zo’n zin om te starten. Of: had ik net de meeting ingepland op een rustig moment, wil een collega juist overleggen als mijn kinderen ‘vrij’ zijn van onderwijs en we even...
Inspiratie mails ontvangen?
Meld je aan en ontvang naast de nieuwsbrief een kennismakingsvideo