BLOG
Lees hier mijn blog artikelen over HSP | Sensitiviteit | Hoogevoeligheid | Grenzen stellen | Communicatie
Heb je vragen over HSP of
over een van de andere onderwerpen,
stel gerust je vraag. Ik help je graag verder.
Conflicten voorkomen in de lockdown
Bah! Wil ik net aan mijn programma werken, hoor ik mijn ringtone. Een vriendin. Grrr. Ik had net zo’n zin om te starten. Of: had ik net de meeting ingepland op een rustig moment, wil een collega juist overleggen als mijn kinderen ‘vrij’ zijn van onderwijs en we even...
Fijngevoelig geduld
“Zelfs vreemden spreken je aan, Mam. Hoe komt dat toch dat ze jou altijd zoveel vertellen?” Toen mijn kinderen klein waren, zeiden ze dat weleens. Ik vond het niet zo bijzonder. Zo ging dat gewoon voor mij. Als ik in een wachtrij stond, begon ik een vriendelijk...
Hoogsensitiviteit en je innerlijke kind
Daadkracht, een mooie kwaliteit die me jarenlang heeft geholpen in mijn leven, werk en bedrijf. Het analyseren en uiteenhalen van situaties is enorm fijn om anderen te helpen en de vinger op de zere plek te leggen. Als hoogsensitief persoon kan ik snel verbanden...
Ontmasker je Dramaqueen
‘Is er dan niemand die rekening houdt met mij?’ Ik weet niet hoe het voor jou is, maar vroeger sprak ik deze zin nog wel eens uit. Ja, verwijtend, naar de ander. En het heeft best wel tijd gekost om in te zien dat ik wel degelijk zelf invloed had op de manier hoe...
Naar het licht werken willen we allemaal…
Ik zie me nog in het bos staan. Zijn handje in mijn hand. Kijk, zie je die zonnestraal, die is er voor ons. Zo klein als hij was, hij voelde de impact. De impact omdat ik het zei. De vertrouwelijke persoon in zijn omgeving; zijn mama. Zonnestralen in het bos Ik...
Alles heeft een ritme
Ken je dat gevoel dat je een liedje in je hoofd hoort en er vervolgens niet meer uitgaat? Ik werd vanochtend wakker met het riedeltje ‘Alles heeft zijn ritme’. Zo’n nummer dat ik niet echt geweldig vind, maar zich wel in mijn hoofd vastzet. Vrolijk en vasthoudend. Nou...
HSP & Grenzen stellen
Hoog-sensitiviteit wordt door de omgeving vaak gelabeld als ingewikkeld, lastig, overgevoelig, soft, zacht en zweverig. Waar we tegen communicatie juist aankijken als helder, duidelijk, abstract en soms ook wat hard. Maar wat denk je dat er gebeurt als je een mooie...
“Kun jij je Hoog Sensitiviteit als jouw goud zien?”
Hoe kijk jij naar je Hoog Sensitiviteit ? Zie je het als kracht, talent? Of ...voel je vooral de lasten? Zoals je grote gevoeligheid, overprikkeling en gebrek aan overzicht? Van Lijden naar Leiden Veel vrouwen die als jong kind hebben geleerd dat ze ‘anders’ zijn...
“Hou jij ook niet van trucjes?”
Is dat ook wat je tegenhoudt in je marketing voor je bedrijf? Je wilt geen trucjes en kunstjes opvoeren? Haak jij ook af bij het zoveelste raadseltje waar je totaal geen gevoel bij krijgt. Of dat iets klinkt als een persoonlijk verhaal, maar het...
“Hoe je echt kunt kiezen voor jouw bedrijf”
Je wilt meer klanten, groter worden en anders ondernemen dan je nu doet.
Van stilstaan naar focus
Nu even stilstaan om te versnellen in 2020 Hoe waren voor jou de feestdagen? Heb je genoten van de feestmaand tot zover? Sinterklaas, Kerst en met Oud & Nieuw nog voor ons.... Heb jij de dagen kunnen invullen op jouw manier? De werkzaamheden al kunnen...
Hooggevoelig? Heel gewoon!
Dat ik hooggevoelig ben weet ik al jaren. Alleen is weten in dit geval niet voldoende. Herkennen is nog lang geen erkennen en het betekent ook niet automatisch er goed mee om kunnen gaan. En het allerbelangrijkste, het kunnen inzetten als jouw unieke kwaliteit. Hoe ik...
Ik rij graag op de linkerbaan.
Ik heb een hekel aan auto’s die voor me rijden. Ik rij regelmatig grote afstanden en dat maakt dat ik liefst in mijn eigen tempo rijd. Geen auto’s voor me… Dus de linkerbaan is mijn favoriet. Ik rij relaxed en niet met witte knokkels. Ik rij ook met veel plezier met...
“Ik ben helemaal niet perfectionistisch!”
Hoezo perfectionistisch? “Sensitieve vrouwen geven graag het mooiste wat ze te bieden hebben. Daar schuilt veel liefde in. De inzet, intentie, de toewijding. Ze hebben een enorme drang tot perfectie. Alles wat ze doen, moet helemaal goed en perfect...
Empowerment geef je door
Empowerment geef je door….. Ik heb het ook moeten leren… Durven prachtig en krachtig te zijn! Geloven in mezelf.. Dingen doen die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Iedere dag daag ik mezelf weer uit.. Om, al is het maar, ‘ietsiepietsie’ uit mijn comfort-zone te...
Dankjewel Mandela!
Op een dag las ik terwijl ik al jaren bezig was met mijn persoonlijke ontwikkeling het gedicht van Nelson Mandela. Ik was diep geraakt. Een mega inzicht. Ik realiseerde me ter plekke, dat ik niet alleen bang was om te falen.. ik was zeker zo bang om te stralen....
Bijna vakantie…Stresssssss
Joehoe... Het is bijna zover! Je kijkt er al maanden naar uit. Het is bijna zover... Vakantie! Ineens gaan de weken, dagen sneller dan je dacht. Je had het idee dat je het dit jaar 'anders' ging doen. Rustiger. Met een betere voorbereiding en een goede overdracht op...