door Dorothea | jul 7, 2021 | (hoog) sensitiviteit, Communicatie, Empowerment, Grenzen stellen, HSP, Persoonlijke prikkelplan
‘Is er dan niemand die rekening houdt met mij?’ Dat is wat ik meestal uitsprak, in een aantal verschillende volumes en toonhoogtes, als ik weer eens over mijn grenzen was gegaan. Intussen weet ik heel goed dit stadium te voorkomen. Maar eerlijk is eerlijk, soms...
door Dorothea | jun 21, 2021 | (hoog) sensitiviteit, Communicatie, Empowerment, HSP, Sensitief leiderschap
Er bestaat een misvatting over het thema ‘grenzen stellen’. Grenzen stellen is niet alleen de vaardigheid ‘nee’ kunnen zeggen; het gaat om persoonlijke leiderschap en zelfkennis. Niet alleen om een communicatievaardigheid. Want als je jezelf niet kent, hoe kun je dan...
door Dorothea | jun 6, 2021 | (hoog) sensitiviteit, Communicatie, Empowerment, HSP, Sensitief leiderschap
Veel mensen vinden dat praten over je gevoelens niet thuis horen op het werk. Kwetsbare gesprekken voer je niet op een feestje of een receptie en zeker niet tussen de bedrijven door. Hoogsensitieve vrouwen daarentegen hebben vaak juist een enorme behoefte aan...
door Dorothea | mei 25, 2021 | (hoog) sensitiviteit, Communicatie, Empowerment, HSP, sterkjezelfzijn
Hoe vaak loop jij een ruimte uit na een gesprek of overleg met gevoelens van frustratie of ergernis? Boos, balend of verdrietig omdat je niet gezegd hebt wat je wilde zeggen? Voor de meeste hoogsensitieve vrouwen is dit herkenbaar. Zowel in werk als privé merk je dat...
door Dorothea | apr 28, 2021 | Empowerment, HSP, Sensitief leiderschap
‘Denken, denken en nog eens denken. Helemaal gek word ik van mezelf. Ik draai me nog eens om. Het is 4 uur in de ochtend. Ik ben wakker geworden omdat ik het te warm heb gekregen. Mijn kussen ligt niet goed. Ik stomp er een deukje in en draai me tot ik goed lig....
door Dorothea | apr 8, 2021 | (hoog) sensitiviteit, Communicatie, Empowerment, HSP
Deze vraag wordt regelmatig aan mij gesteld. En dat is nog niet zo gek, want er bestond heel lang een eenzijdig beeld over hoogsensitiviteit. Een beeld van zeurende, niets kunnen hebbende mensen die overal een probleem van maken en vooral alleen willen zijn. Dat is...
